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活泼开朗、乐观向上、兴趣广泛、适应力强、平易近人,为人诚实谦虚,勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。在微者面前不傲,在高者面前不卑。

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【引用】人体必须清除12种毒素!  

2011-03-17 21:07:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 来源:搜狐健康2011年03月17日   雄鹰搜集整理:欢迎阅读!【引用】人体必须清除12种毒素! - 雄鹰 - 雄鹰
小编前言:人为什么会得病?食物是最好的医药。中医认为"药食同源"。适当的食物可以治病,而且没有副作用。要想保持健康,必须清除以下12种体内毒素。…

    1、体内废气                长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化 。

   典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭

  长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加

  食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物

2、宿便

  典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便

  长期积累的结果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌

  食物解决方案:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。

3、淤血

  典型表现:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调

  长期积累的结果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症

  食物解决方案:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干

 4、乳酸              长期积累的结果:风湿病,神经痛 

  典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳

  长期积累的结果:风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加

  食物解决方案:富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。

 5、酒毒

  典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐

  长期积累的结果:酒精依赖症,酒精性肝炎,肝硬化

  食物解决方案:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物

 6、水毒

  典型表现:浮肿,眩晕,尿频,尿多

  长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症

  食物解决方案:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物

7、尿酸              长期积累的结果:痛风、高尿酸血症 

   典型表现:大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频

  长期积累的结果:痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症

  食物解决方案:芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品

8、坏胆固醇

  典型表现:初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症

  长期积累的结果:动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石

  食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。

9、内脏脂肪

  典型表现:腹部很胖,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘

  长期积累的结果:心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病,肝硬变

  食物解决方案:乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜

10、浓稠的血液                长期积累的结果:动脉硬化,血栓 

   典型表现:一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症

  长期积累的结果:动脉硬化,血栓

  食物解决方案:纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。

11、高血糖

  典型表现:异常口渴,排尿次数和量增多,吃得多却日渐消瘦

  长期积累的结果:糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性视网膜病变,糖尿病性肾病

  食物解决方案:洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物

12、自由基

  典型表现:没有典型表现,对人体各部分都有损伤

  长期积累的结果:全身各个器官老化,免疫力下降,易发生心脑血管疾病,糖尿病,癌症

  食物解决方案:蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。国家成果推广项目产品红棘软胶囊可强力清除自由基,红棘软胶囊中所含"沙棘籽油、番茄红素、原花青素(OPC)"采用国家级保密组方。高维生素C含量,每粒红棘软胶囊含番茄红素28.5mg,吃1粒,相当于吃3斤新鲜番茄。它能强力淬灭自由基(其灭活能力是维生素E 的100 倍),具有显著的抗辐射、抗衰老、防癌抗癌、防病抗病等功效

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